L’Atelier

L’ Atelier Sadhana propose une pratique du Yoga qui s’ancre dans la tradition indienne, fruit d’un enseignement direct de maître à élève qui perdure depuis des millénaires, tout en s’ouvrant aux évolutions récentes que la discipline connaît et aux issues des recherches et des applications du Yoga en Occident. (Voir les Pratiques proposées).

Avec la certitude et l’expérience des incroyables bienfaits du Yoga, à tous les niveaux de l’être, Andrea et Maria Rosaria ont l’ambition de faire de l’Atelier un lieu vivant pour en partager la passion et gouter à ses fruits. Leur espoir est de diffuser le Yoga le plus amplement possible et d’ouvrir cette discipline au plus grand nombre de personnes, notamment à celles qui n’accéderaient pas facilement aux salles de yoga…et que souvent sont celles qui en auraient le plus besoin.

L’ Atelier Sadhana est donc un lieu qui se veut accessible:

• à toute personne, quoi qu’il soit son âge, sa santé et ses possibilités de mobilité;
• en ce qui concerne les prix des cours et des stages;
• et par sa localisation.

C’est pour cela que l’Atelier propose un vaste choix de tarifs et modalités d’inscriptions adaptés aux conditions économiques des personnes. L’atelier de Yoga propose également des activités de Yoga solidaire visant à la récolte d’argent pour soutenir des projets sociaux en Inde (voir, Yoga Solidaire).

Et c’est toujours dans l’idée de rendre le Yoga accessible à toutes les personnes, indépendamment de leur état de santé physique, que, en plus des cours habituels de Yoga (voir, Plan des cours et Stages), Andrea et Maria Rosaria, convaincus qu’il n’est point nécessaire d’être jeune, souple et en forces pour pouvoir pratiquer et bénéficier du Yoga, ils se sont spécialisés dans l’offre de cours pour personnes à mobilité réduite (voir notamment Accessible Yoga). De même, ils proposent des séances privées et des suivis individuels de Yoga-thérapie.

Que l’on soit jeune ou vieux, même très vieux, malade ou faible, c’est par la pratique que l’on peut atteindre la perfection dans toutes les formes de Yoga.

Hatha Yoga Pradipika, I/64

Enfin, pour ce qui est de la localisation, l’Atelier se trouve dans le quartier lausannois de Malley, populaire, fourmillant de cultures les plus diverses et facilement accessible par tous les moyens de transport (le train, le métro, plusieurs bus…et même l’autoroute!) Plan d’accès

Mais l’Atelier se déplace aussi vers les autres…ainsi des Cours au Sentier et des cours en entreprise sont également dispensés.