Le nouveau trimestre ira du lundi 2 septembre au samedi 21 décembre 2024

et comptera 14 semaines

Relâches: 2 semaines pendant les vacances scolaires d’octobre
du samedi 12 oct. au dimanche 27 oct.

* Participation sur inscription préalable et hors abonnement.

Lien vers les Modalités d’inscription et les tarifs

Descriptif des cours

Cours de Hatha Yoga

En présence à l’Atelier, séances de Hatha Yoga tout niveau, ouvertes à toute personne, débutante inspirée et pratiquante confirmée.

Cours On-Line

Les séances ont lieu sur Zoom et se déroulent en directe depuis l’Atelier, dans le cadre des cours hebdomadaires en présence.

Il ne s’agit pas de séances enregistrées mais de cours en temps réel, qui s’adressent autant aux personnes sur place qu’à celles installées tranquillement devant leur écran.

Pour plus d’info, cliquer ici

Yoga du matin

Commencer sa journée de manière positive avec les grands classiques du matin : mise en mouvement, kriya et Surya namaskar (salutations au Soleil)…
Réveiller le corps, retrouver la souplesse, améliorer la concentration et faire le plein d’énergie pour poursuivre du bon pied dans sa propre journée !

Méditation

Moment privilégié pour un doux retour à soi par des médiations guidées. Exploration des portes d’entrée à la méditation: le corps, le souffle, les sens.

Samedis

Mini-stage de trois heures 1 à 2 fois par mois. Sur inscription par mail ou téléphone