En juillet, c’est les vacances ! L’atelier ne dispense que les cours privés.

En août, les cours reprennent en modalité estivale. Voir Programme d’été. 

Puis, le 3ème quadrimestre 26 démarrera le 24 Août et se poursuivra jusqu’au 20 décembre, selon le planning ci dessous:  

Plan hebdomadaire des cours 

Lundi 

Hatha Yoga  19h00-20h30   durée 1h30   Pésentiel et On-line

Mardi

Hatha Yoga   17h15-18h45     durée 1h30

Hatha Yoga   19h00-21h00     durée 2h00

Mercredi

Yoga du matin   9h00-10h30   durée 1h30 

Hatha Yoga    19h00-20h30      durée 1h30 

Jeudi

Hatha Yoga    17h30-19h00    durée 1h30    Présentiel et On-line 

Vendredi

Cours Privés &  Yogathérapie 

Samedi

Samedi du Yoga*   9h30-12h30  durée 3h00      1 à 2 fois par mois 

Dimanche 

Dimanche de Méditation*   17h00-19h00   durée 2h00   1 fois par mois

* Participation sur inscription préalable et hors abonnement.

Lien vers les Modalités d’inscription et les tarifs

Descriptif des cours

Cours de Hatha Yoga

En présence à l’Atelier, séances de Hatha Yoga tout niveau, ouvertes à toute personne, débutante inspirée et pratiquante confirmée.

Cours On-Line

Les séances ont lieu sur Zoom et se déroulent en directe depuis l’Atelier, dans le cadre des cours hebdomadaires en présence.

Il ne s’agit pas de séances enregistrées mais de cours en temps réel, qui s’adressent autant aux personnes sur place qu’à celles installées tranquillement devant leur écran.

Pour plus d’info, cliquer ici

Yoga du matin

Démarrer sa journée de manière positive avec les grands classiques du matin : mise en mouvement, kriya et Surya namaskar (salutations au Soleil)…
Réveiller le corps, retrouver la souplesse, améliorer la concentration et faire le plein d’énergie pour poursuivre du bon pied dans sa propre journée !

Samedis du Yoga 

Mini-stage de trois heures 1 à 2 fois par mois. Sur inscription par mail ou téléphone.

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Méditation du Dimanche

Moment privilégié pour un doux retour à soi par des médiations guidées. Exploration des portes d’entrée à la méditation: le corps, le souffle, les sens.

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Cours Privés

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Séances de Yogathérapie 

Pour d’info, cliquer ici  et voir également Yoga accessible