10 Avr Nouveau cours sur le midi
Les lundis et les mercredis de 12h15 à 13h15
Faites le plein d’énergie lors de votre pause avec notre nouveau cours de hatha flow yoga sur le midi !
Régénérez-vous en glissant fluidement d’une posture à l’autre, en harmonie avec votre respiration
Conçu spécialement pour les personnes en pause de leur travail, cette séance vise à réinsuffler un élan de dynamisme pour vous relancer avec optimisme et confiance dans votre journée.
Une pratique bénéfique qui vous aidera à libérer les tensions, à fortifier votre corps et à aiguiser votre concentration pour l’après-midi
Des postures dynamiques et des techniques de respiration vous permettront de vous détendre et de retrouver votre équilibre personnel entre travail et bien-être.”
Andrea vous accompagnera à travers des séquences où la respiration et la posture se tissent pour créer un mouvement aussi vivant que harmonieux.
Participation
Possibilité de prendre un cours d’essai.
Les inscription se font par mail ou téléphone (Andrea)
Tarif
Voir la page modalités d’inscription et tarifs
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